Master Flow with arm balances & inversion

Master Flow:

"Kendini hayatın akışına bırakmak, mücadele etmekten daha büyük bir güç gerektirir." - Hermann Hesse

Yoga pratiği bize hayatla uyumlanmayı öğretirken usta bir şekilde akışın içinde yolumuzu ve kendimizi bulmaya davet eder.

Bu pratikte birbirine ardına uyumlu bir şekilde gelen asanaların birbirini nasıl desteklediğini ve farklı geçişlerin açtığı yeni yolları keşfedeceğiz. Aynı zamanda akış içinde yer alan bazı kol dengeleri ve ters duruşlar üzerine çalışıcaz.

Pratiğe katılmak için orta ve ileri seviye sınıflara daha önce katılmış olmanız beklenmektedir.